Inzulin na tešče
Inzulin je hormon iz trebušne slinavke, ki celicam odpre vrata za sprejem glukoze iz krvi. Raven na tešče pokaže, koliko inzulina telo potrebuje za vzdrževanje normalnega sladkorja — posreden pokazatelj inzulinske občutljivosti.
| Ocena | Območje | Kaj pomeni |
|---|---|---|
| Dobro | pod 8 mIE/L | Trebušna slinavka deluje sproščeno — dobra občutljivost na inzulin. |
| Vredno izboljšati | 8 – 12 mIE/L | Rahlo povišan — zgodnji znak inzulinske rezistence. |
| Posvet z zdravnikom | 12 mIE/L in več | Povišan — verjetna inzulinska rezistenca; ukrep + posvet. |
Zakaj je pomembno
Ni diagnostičnega praga; uporablja se za oceno inzulinske rezistence (npr. HOMA-IR). Višji na tešče nakazuje rezistenco.
Če je nizko
Nizek inzulin je pri zdravih ljudeh običajno ugoden (dobra občutljivost); zelo nizek ob visokem sladkorju pa nakazuje pomanjkanje (tip 1 sladkorne).
Če je visoko
Povišan inzulin pomeni, da mora telo izločati več hormona za enak učinek — začetek inzulinske rezistence. Spremlja ga prekomerna teža, visoki trigliceridi in nizek HDL.
Kaj storiti
Visok inzulin je priložnost: gibanje, izguba visceralne maščobe in manj hitrih ogljikovih hidratov izboljšajo občutljivost pogosto že v tednih.
Kdaj k zdravniku
Visok inzulin z visokim sladkorjem/HbA1c ali presnovnim sindromom — posvet.
Beri skupaj z
Glukoza na tešče · HbA1c · Trigliceridi · HDL holesterol
Del vodnika: Krvni sladkor in inzulin →
Članki o tem markerju
- Kako umiriti krvni sladkor: akcijski načrtKako izboljšati
- Krvni biomarkerji presnovnega zdravja: kaj izmeriti in zakajPresnovno zdravje
- Krvni sladkor in HbA1c: kaj pomenita in kako ju umiritiRazlaga markerjev
- Predsladkorna bolezen: kaj pomeni HbA1c 5,7–6,4 in kako jo obrnitiPresnova
- Pridobivanje teže brez razloga: kaj v krvi res preveritiSimptom → test
Ta vsebina je informativna in ni nadomestilo za zdravniški nasvet. O svojih rezultatih se pogovori z zdravnikom.
Tvoja številka, ne povprečje
Naloži svoj izvid: tvojo točno vrednost ocenimo glede na tvojo starost in spol, pokažemo vir in ti povemo, kaj storiti naprej.